« Як сонце і місяць освітлюють землю, так батько із матір’ю повинні освітлювати добрим прикладом свого життя»

                         С.Полоцький

9 жовтня в усіх навчальних закладах в рамках Всесвітнього Дня психічного здоров'я пройшов День психологічного здоров'я. Чим відрізняються ці поняття?

Психічне здоров'я має першочергове значення для особистого благополуччя, підтримки здорових сімейних відносин і здатності кожної окремої людини зробити внесок в життя суспільства. І повірте, фізичне здоров'я неможливе без психічного здоров'я.  За даними ВООЗ, на психічні захворювання в наші дні страждають більше 450 мільйонів людей.  В Україні Всесвітній день психічного здоров'я відзначають з 1992 року.  З цього ж року 10 жовтня з ініціативи Дніпропетровського обласного наукового-методичного центру практичної психології та соціальної роботи в закладах освіти на Дніпропетровщині ми проводимо день психологічного здоров’я. Якщо термін «психічне здоров'я» має відношення, перш за все до окремих психічних процесів і механізмів, то термін «психологічне здоров'я» - належить до особистості в цілому, знаходиться в тісному зв'язку з вищими проявами людського духу і дозволяє виділити власне психологічний аспект проблеми психічного здоров'я в відміну від медичного, соціологічного, філософського та інших аспектів.

Що включає в себе поняття психологічного здоров'я?

            Психологічне здоров'я є необхідною умовою повноцінного функціонування і розвитку людини в процесі його життєдіяльності. Таким чином, з одного боку, воно є умовою адекватного виконання людиною своїх вікових, соціальних і культурних ролей (дитини або дорослого, вчителя або менеджера, росіянина або австралійця і т.п.), з іншого боку, забезпечує людині можливість безперервного розвитку протягом усього його життя.  Якщо скласти узагальнений «портрет» психологічно здорової людини, то можна отримати наступне.

Психологічно здорова людина - це насамперед людина спонтанна і творча, життєрадісна і весела, відкрита і пізнає себе і навколишній світ не тільки розумом, а й почуттями, інтуїцією. Вона повністю приймає самого себе і при цьому визнає цінність і унікальність оточуючих його людей. Така людина покладає відповідальність за своє життя насамперед на саму себе і витягує уроки з несприятливих ситуацій. Вона знаходиться в постійному розвитку і, звичайно, сприяє розвитку інших людей. Його життєвий шлях може бути не зовсім легким, а іноді досить важким, але він прекрасно адаптується до швидко змінюваних умов життя. І що важливо - вміє перебувати в ситуації невизначеності, довіряючи тому, що буде з ним завтра. Таким чином, можна сказати, що ключовим словом для опису психологічного здоров'я є слово «гармонія», або «баланс». Звичайно, психологічне здоров'я дітей має свою специфіку.

Що ж може погіршити наше психологічне здоров'я:

перш за все це  сімейні несприятливі фактори і несприятливі фактори, пов'язані з дитячими установами, професійною діяльністю, соціально-економічною ситуацією в країні. Особливо руйнівною силою дані фактори впливають на здоров'я дітей та підлітків Так, для немовляти таким фактором ризику може бути дефіцит спілкування з матір'ю або патологія надлишку спілкування, яка веде до перезбудження дитини. У молодшого школяра найбільш суттєвим фактором ризику порушення психологічного здоров'я може стати школа, коли дитина вперше потрапляє в ситуацію соціально оцінюваної діяльності. А для підлітка це може бути надмірна опіка батьків, їх небажання вибудовувати з ним партнерські відносини.

 Психологічно здорова доросла, як ми вже говорили раніше, повинна вміти адекватно адаптуватися до будь-яких факторів ризику без шкоди для здоров'я. Життєрадісні люди найбільш психологічно стійкі, навіть у стресовій ситуації можуть винайти сили в самому собі і як наслідок отримати позитивні само зміни. Психологи вважають, що  всяка важка ситуація, яка принесла страждання, тільки тоді має сенс, коли вона робить людину краще, тобто має розвиваюче і навчальне значення, і така ситуація обов'язково має рішення, для знаходження якого потрібні час і зусилля.

Саме робота психолога в навчальних закладах на сьогодні направлена на формування комунікативних навичок: уміння спілкуватися з іншими людьми, діяти спільно з ними, здатність хотіти, радіти і засмучуватися, пізнавати нове яскраво та нестандартно, по - своєму бачити і розуміти життя. Якщо дитина відчуває любов близьких за будь-яких обставин, у неї є шанс бути щасливою. Робота практичного психолога  не буде ефективною без співпраці з сім'єю дитини, зокрема  з батьками. Емоційна прихильність до батьків у дітей дошкільного та молодшого шкільного  віку дуже висока. Психічний розвиток дітей, їх емоційне благополуччя залежить від дорослих. Сім'я для дитини - це ще й джерело суспільного досвіду. Тут він знаходить приклади для наслідування, тут відбувається його соціальне народження. Адже саме з сім'ї дитина бере все - і погане, і хороше. «Дитина вчиться тому - що бачить у себе вдома».Кожний дошкільний, загальноосвітній навчальний заклад шукає свої форми та методи роботи з сім'єю. Так, на базі  дошкільного навчального  закладу (ясла-садок) комбінованого типу №35 «Кульбабка» працює клуб для батьків «Родинне  сонцеколо», керівником якого є практичний психолог Тимченко Тетяна Василівна.

Родинне сонцеколо…. Це те сонячне тепле коло, у якому є тато, мама, брат, сестра,  добрі ласкаві мудрі вихователі. Це коло сповнене любов’ю, у якому дитині затишно, комфортно зростати, розвивати свої здібності і таланти.

Метою роботи клубу є налагодження  партнерських стосунків, підвищення  психолого-педагогічного виховного  потенціалу родини, виховання свідомого ставлення до материнських та батьківських функцій. збагачувати виховні уміння батьків.

Запрошуємо  всіх батьків до співпраці. Будемо раді вас бачити в дошкільному закладі  №35«Кульбабка» кожну середу з 16.00 до 17.30.

Соціально-психологічна служба міста запрошує батьків до співпраці.

Бережіть своє здоров’я та здоров’я ваших дітей!

Методист відділу освіти                                           А.Климчук